LIMA, ein Trainingsprogramm für Menschen ab der Lebensmitte, hilft, dass Erfahrungen wie "ein Begriff liegt mir auf Zunge aber ich kann ihn trotz intensiven Nachdenkens nicht aussprechen" der Vergangenheit angehören. LIMA - ein Projekt des Katholischen Bildungswerkes Wien.

LIMA ist ein Projekt des Katholischen Bildungswerkes Wien und steht für "Lebensqualität im Alter". "LIMA ist 'das' Trainingsprogramm für Menschen ab 55, die auch im Alter noch geistig fit, beweglich und gesund sein möchten", erklärt die Verantwortliche im Katholischen Bildungswerk Wien, Renate Skarbal.

• Gedächtnistraining
  Übungen für Konzentration, Aufmerksamkeit und ein besseres Gedächtnis 
• Bewegungstraining
  Atmungsübungen, Entspannungsübungen und Spiele, die Spaß machen 
• Training für alltagsbezogene Fähigkeiten
  Veränderungen im Alter, soziale Kontakte, Information über regionale Angebote und Hilfsdienste 
• Sinn- und Glaubensfragen
  Ausgesprochene und unausgesprochene Zweifel und Ängste, Hoffnungen und Sehnsüchte, sinnvolle Gestaltung des Alters, Partnerschaft, Einsamkeit, Krankheit und Leiden, Abschied nehmen

Weitere Informationen:

Nähere Informationen erhalten Interessierte in den LIMA-Trainingsgruppen von den verantwortlichen LIMA-Trainern oder im Katholischen Bildungswerk Wien.

LIMA-Trainingsgruppen finden in Gemeinden, Seniorenclubs, Pfarren, Bildungszentren, Ärztezentren oder Alters- und Pflegeheimen statt. Alle, die an einer Trainingsgruppe teilnehmen oder eine solche Trainingsgruppe organisieren wollen, werden gebeten, sich an das Katholische Bildungswerk Wien, Frau Renate Skarbal (Tel. 01/515 52-3604 oder E-Mail: r.skarbal@edw.or.at), zu wenden.

Die Termine für die LIMA-Trainingsgruppen finden Sie hier.

(red)

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